Источник вдохновения
Зачем ехать за тридевять земель, если рядом полно всевозможных бассейнов, спа и велнес-центров, спросит скептик. И в чем-то будет прав, но лишь отчасти. Ведь здоровье и внешний вид во многом зависят не только от того, чем вы себя балуете, но и того, каким воздухом вы дышите, что едите и пьете, и, в конце концов, какие эмоции испытываете...
|
Детская горнолыжная одежда
Про то, что ребенку нужен настоящий горнолыжный костюм, пришлось задуматься, когда мы собрались с дочкой в Альпы и ей исполнилось 7 лет. До этого для катания на подмосковных горках и прогулок использовались обычные куртки и штаны, купленные в детских и спортивных магазинах. Недостатки...
|
Правильный отдых в горах
«Как хочется отдохнуть!» Наверное, нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не проговорил эту фразу. Отдыха много не бывает, и каждый понимает его по-своему: кому-то хочется на грядках с утра до ночи возиться, кому-то - дом строить, кому-то с книжкой полежать на диване...
|
Отдых с детьми и горы: за или...?
Отпуск с маленькими детьми, тем более горнолыжный, у нас по-прежнему воспринимается как экзотика или блажь ненормальных родителей. «До трех лет – никуда» - этот стереотип до сих пор крепко сидит в головах многих молодых мамочек. И если даже педиатр разрешает «с острожностью» вывезти ребенка в горы...
|
Вода и горы: благотворный союз
Провести день на горных лыжах, а после – нежиться в горячем бассейне с термальной водой или расслабляться в spa-центре – не утопия и не картинка из рекламной брошюры. Тенденция совмещать активный отдых в горах с wellness и spa-процедурами постепенно превращается в общепринятый стандарт качества....
|
SPAсение на водах
Если ежедневная гонка становится невыносимой, если для основательного отдыха отведена лишь неделя, если цвет лица перестает радовать, а боли в пояснице становятся все более навязчивыми – пора. Бросать все и начинать любить себя. За короткий срок полностью исправить...
|
Wellness-мода
Открытие новых спа и велнесс-центров на горнолыжных курортах мира приобрело характер эпидемии. Мало того, что каждый уважающий себя отель уже не ограничается обычной сауной и бассейном, ассортимент велнесс- и спа-ускалуг расширяется с каждым новым сезоном. Более того, даже самые лучшие и дорогие отели позволяют себе закрыться...
|
Горнолыжная диета
Можно сколь угодно долго рассуждать на тему о том, что к началу зимнего сезона и поездке в горы нужно готовиться, и что регулярные тренировки и правильное питание позволяет избежать травм во время зимнего отдыха. Но что именно нужно делать до того, как вы собрались уехать в «большие горы» и что все-таки можно и нужно есть, для многих по-прежнему остается делом темным....
|
Обзор детских горнолыжных школ Москвы
«Готовь лыжи летом» в наибольшей степени относится не столько к самим лыжам и прочему инвентарю, сколько к горнолыжникам. Особенно юным. Все лучшие московские горнолыжне школы начали набор в группы уже в сентябре, сейчас уже проходят первые тренировки. Так что если вы хотите видить свое чадо на лыжах/сноуборде уже в этом сезоне, ждать первого снега...
|
Этапы большого пути: как выбирать лыжи
Свершилось - вы наконец-то решились сдать свои старые лыжи в музей истории или вам просто надоело ежегодно обогащать прокаты, и вы дозрели купить свои собственные, красивые, новые и блестящие. Неважно, почему и зачем вам это надо – потому ли, что пришла пора...
|
Горнолыжный отдых: с чего начать?
Зима… Солнце, потрясающее голубое небо, восхитительно скрипящий снежок под ногами, вы в шезлонге, с бокалом любимого напитка или чашечкой ароматного капуччино… Хочется отбросить заботы и посвятить недельку себе, любимой? Думаете попробовать заняться горными лыжами? Начать лучше с...
|
Коленопреклонение. Как избежать травм и болей в коленях
В России регистрируется около 400 тысяч порванных связок коленного сустава в год - такова только официальная статистика этого вида травмы. Женщины в 5 раз чаще получают разрыв связок колена, чем мужчины, у женщин также больше риск возникновения болей в колене. Как избежать подобных травм, читайте далее...
|
