Если ежедневная гонка становится невыносимой, если для основательного отдыха отведена лишь неделя, если цвет лица перестает радовать, а боли в пояснице становятся все более навязчивыми – пора. Бросать все и начинать любить себя. За короткий срок полностью исправить накопившиеся беды и болезни вряд ли полностью удастся, а вот похорошеть, посвежеть и немного подлечиться – вполне.

Талассотерапия, welness, spa, бальнеолечение и акватерапия – в этих модных терминах недолго и запутаться. Однако за этими загадочными для многих словами скрывается одна суть – это различные методы, позволяющие восстановить силы и красоту, поправить здоровье и обрести душевный покой.

Слово wellness означает хорошее самочувствие – как физическое, так и психологическое и подразумевает сочетание здорового образа жизни и занятий спортом. Сегодня каждая уважающая себя хорошая гостиница стремится обзавестись не только сауной и бассейном, но и массажным и косметическим кабинетами, фитнес-центром, для гостей разрабатываются различные велнесс-программы.

По поводу происхождения слова "spa" есть как минимум три версии, но наиболее логичной кажется лингвистическая: “SPA” - это аббревиатура латинской фразы "sаnitas pro aqua", буквально - здоровье через воду. Хотя вывесками и названиями SPA сегодня пестрят практически все салоны красоты и фитнес-центры, наиболее реального и ощутимого эффекта от спа-процедур можно добиться на термальных и минеральных источниках.

Собираясь на spa-курорт, постарайтесь найти специалиста по курортологии или просто опытного врача, разбирающегося в том, что и где лечат. Если вы собрались лечиться, а не просто отдыхать и в перерывах между экскурсиями и ресторанами посещать косметолога, то визит к врачу вам предстоит не только до поездки, но и на месте, в первые дни пребывания. После обследования для вас составят индивидуальную программу процедур, порекомендуют диету и упражнения. Выбирая курорт и отель, очень важно психологически настроиться на то, что главной целью визита является именно лечение или решение других проблем (снижение веса, улучшение внешности и т.п.). Тогда и с выбором будет определиться проще, и обилие процедур не будет казаться столь пугающим. Сейчас многие туристические компании, особенно специализирующиеся на “турах красоты и здоровья” имеют в своем штате менеджеров с медицинским образованием, которые в состоянии помочь правильно сделать выбор.

Из европейских курортов самими лучшими и престижными уже в течение многих десятилетий считаются швейцарские (Лейкербад, Бад Рагац, Лозанна, Монтрё-Веве, Кран-Монтана, Аппенцелль – лишь некоторые из них). Качество, обстановка, косметика и препараты, услуги и персонал – здесь все по высшему разряду. Уникальное сочетание природы, комфорта, современных достижений косметологии и медицины – “фирменные” отличия швейцарских spa-отелей.

Ассортимент услуг, предлагаемых гостям швейцарсих спа-курортов, редко умещается на двух страницах. Большинство отелей, конечно, предлагают гидромассажные ванны и души. Кроме них, на курортах с собственными источниками есть открытые и закрытые бассейны с термальной водой, часто с различными гидромассажными приспособлениями. В любом спа-центре работают разнообразные сауны или бани, причем наряду с обычной и турецкой баней обнаруживаются и незнакомые, а порой и экзотические варианты. Параллельно с непременными водными процедурами гостям предложат массажи, маски для лица и тела, лимфодренаж, пилинги, обертывания, ароматизированные ванны и многое другое. Во многих спа-курортах работают медицинские центры, специализирующиеся на лечении различных заболеваний. Борьба с лишним весом и нервными расстройствами, лечение проблем с позвоночником, услуги эстетической хирургии – это набор считается почти обязательным. Для отдыхающих и пациентов составляются специальные меню, продукты для которых подбирают врачи-диетологи. Причем это не всегда означает, что вас будут держать на голодном пайке – полезное меню может быть и весьма вкусным, особое внимание уделяется натуральности продуктов и их происхождению.

Самое трудное при поездке в Швейцарию – все-таки определиться с тем, на каком курорте и в каком отеле лучше провести отпуск. Если восстановлению сил удается уделить время в начале зимы, можно выбрать курорты, на которых в этом время уже возможно катание на горных лыжах: Саас-Фе и Церматт (сезон открывается уже в ноябре), Санкт-Мориц, Лейкербад, Бад-Рагац и Кран-Монтана (на эти курорты лучше ехать в декабре). Если же к горным лыжам вы равнодушны, и стоит цель выбрать что-то совершенно необычное или просто отдохнуть в одном из самых хороших спа-отелей, выбирайте один из включенных в число The Leading Hotels of the World.

Курортология по-швейцарски

Наиболее известные и престижные швейцарские SPA-центры, как правило, расположены в 5-звездочных отелях, хотя отелями их и назвать-то трудно – это целые города-курорты с огромными территориями, собственними парками, гольф-полями и теннисными кортами. Каждый из них гордится чем-нибудь особенным, “своим” – будь то целебные источники, эксклюзивные интерьеры, необычные процедуры или лучшие косметологи и массажисты. В ведущую пятерку курортов входят Бад Рагац, Лозанна, Монтрё-Веве, Лейкербад и Кран-Монтана, а в последнее время к ним стремятся присоединиться и лучшие отели типично горнолыжных курортов. К примеру, в прошлом году Гостиницей Года была признана Park Hotel Waldhaus во Флимсе, а недавно полностью обновленный отель FerienArt в Саас-Фе предлагает весьма внушительный перечень спа-услуг, многие из которых бесплатны.

В Бад Рагац, первый в Швейцарии курорт минеральных вод, стоит отправиться, чтобы на себе ощутить целебные свойства местной воды, известные еще Парацельсу. Сейчас здесь успешно лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нарушения обмена веществ, а также проводят профилактику этих заболеваний. Здесь есть на что посмотреть любителям архитектуры и искусства: вокруг расположено много старинных церквей и замков, а знаменитое княжество Лихтенштейн находится всего в 20 км от курорта. В зимнее время целебные процедуры можно сочетать с прогулками на беговых или горных лыжах (82 км горнолыжных трасс).

Рекомендованный отель: Grand Hotel Quellenhof (оздоровительный центр площадью 3000 м2 медицинский центр).

Один из самых солнечных швейцарских курортов, Кран-Монтана, расположен в окружении озер, живописных гор и хвойных лесов. Изысканный и неповторимый, с насыщенной культурной жизнью и действительно интересной зоной катания для горнолыжников, Кран-Монтана понравится даже самым взыскательным отдыхающим. Здесь нескучно в любое время года: гольф и верховая езда, горные лыжи и теннис… Курорт славится своим климатом, альпийским и средиземноморским одновременно, а также известным далеко за пределами Швейцарии оздоровительным центром «Мессеге-Фитотерм», основанном на фитотерапии.

Рекомендованный отель: Le Crans

Городки Монтрё и Веве расположены на берегу Женевского озера и считаются одним из лучших мест отдыха в этом регионе. Популярным его сделали стабильный мягкий климат и множество теплых и солнечных дней в году. Небольшие улочки и средневековые постройки, изысканные бутики и старые рынки, уютные ресторанчики и кафе, маленькие улочки и 15-тикиллометровая набережная – все это придает курорту особое очарование. Здесь любили отдыхать аристократы, известные писатели и богема.

Рекомендованный отель: Le Mirador Kempinski c новым роскошным spa-центром площадью 2500 м2.

О швейцарских spa-курортах и отелях можно рассказывать бесконечно, но лучше все-таки найти время, выбраться в Швейцарию и попытаться самостоятельно разобраться, в чем же истинный секрет успеха оздоровительного отдыха в этой стране. Что бы вы ни выбрали – элитный Lausanne Palace & Spa в Лозанне или уютный FerienArt в Саас-Фе, изысканный Victoria-Jungfrau Grand Hotel & Spa в Интерлакене или высокогорные термальные спа-отели в Лейкербаде, приятные воспоминания и ощутимый эффект для внешности и здоровья сохранятся на несколько месяцев. До следующей поездки в Швейцарию.

Фотоальбом "SPA в Швейцарии" Материалы по теме:
Швейцария. SKI+: горные лыжи и не только
Швейцария: как путешествовать
Швейцария в вопросах и ответах
Ароза объединится с Ленцерхайде
Фотографии Виллара
Грани Маттерхорна
Форум по Швейцарии
Porsche Design в Лааксе
Санкт-Мориц откроет сезон 20 октября
10 лучших лыжных приложений для iPhone и iPad
Тесты горных лыж: новинки в Церматте
В Лейкербаде строится новый комплекс 5*
Горнолыжные курорты Швейцарии
MySwitzerland.ru
Новости


Все материалы "Девичника"