главная письмо главная горнолыжные курорты фотографии горнолыжных курортов горнолыжный форум
новости горнолыжные курорты Швейцария впечатления экипировка кубок пресса apres девичник магазины контакты
  главная письмо фотографии горнолыжных курортов горнолыжный форум горнолыжные курорты
 
 
Горнолыжный отдых - с чего начать

Зима… Солнце, потрясающее голубое небо, восхитительно скрипящий снежок под ногами, вы в шезлонге, с бокалом любимого напитка или чашечкой ароматного капуччино… Хочется отбросить заботы и посвятить недельку себе, любимой? Думаете попробовать заняться горными лыжами? Причин, по которым такое решение принято, может быть сколько угодно: от простого любопытства до желания отдохнуть вместе с каким-то определенным человеком или необходимости проведения совместного отдыха с партнерами по бизнесу. Ну да Бог с ними, с причинами. Решили заняться этим видом активного зимнего отдыха (именно отдыха) и хорошо.

Теперь надо понять: с чего начать, что купить, где научиться, с кем кататься, где познакомиться, как выбрать, куда поехать... Вопросов - масса. С чего начать? Наилучший вариант – провести недельку в горах. Практически любой курорт в течении всего зимнего сезона – вечный праздник: сауны, бассейны, магазины, бары, рестораны, спортивные и водные центры, катание на санях или снежных мотоциклах, собачьих или оленьих упряжках, полеты на самолете над Альпами, дискотеки до утра - короче, даже если вы не решитесь кататься на лыжах, то время, проведенное на горном курорте, будете вспоминать с удовольствием. Возьмите соответствующую одежду, а кое-какие мелочи можно будет купить прямо на курорте.

Итак, одежда. Перед выездом в горы, да и вообще на лыжах, особое внимание надо уделить одежде. Она должна быть удобной, не стесняющей движение. Купите хорошую, качественную одежду и перчатки из мембранной ткани – если вы промокнете и замерзнете, то будете чувствовать себя несчастной. Современные горнолыжные костюмы не только красивы, элегантны, но и не продуваются ветром, хорошо держат тепло, не промокают, а также обеспечивают хорошее трение по снегу, что поможет быстро остановиться в случае падения на склоне. Одеваться в горах нужно по принципу "капусты" - много тонких слоев, а не две толстые вещи. На тело надевается тонкое дышащее белье, которое отводит влагу от тела. Следующий слой - флисовый блузон, который также отводит влагу дальше - к наружной куртке. Если холодно - еще один слой - более толстая куртка из флиса (полартека), и уже затем - наружная куртка или комбинезон, с капюшоном, непромокаемая, но дышащая. Если налетит ветер, капюшон совсем не помешает. Утепленные брюки и куртку или комбинезон можно выбирать по цене, поскольку у каждого производителя есть несколько линий одежды: от весьма экономичной до наиболее дорогой, выполненной из высокотехнологичных - непромокаемых, но дышащих, материалов. Специальные горнолыжные перчатки обязательны, даже если достаточно тепло: без них при падении на жестком склоне можно сильно повредить кожу на руках. Шапочка, теплая бейсболка или элегантная кепка дополнят комплект одежды, необходимо только подобрать такую, которую не сдует ветром.

Не лишними будут горнолыжные носки. Тонкие, обязательно заканчивающиеся выше ботинка, эластичные носки, не создающие ни единой складочки – вот идеальное решение. Они обеспечивают и отвод испарений вверх, за пределы ботинка, и комфорт ноге. Кстати, между ботинком и вашей ногой не должно быть ничего, кроме носка, допустимо только термобелье – но обязательно без складок.

Очки на небольших склонах не являются предметом первой необходимости, хотя в снегопад без них кататься некомфортно. А вот в горах хорошие очки нужны, они защитят глаза от жёсткого горного солнца. Опыт показывает, что специальные горнолыжные очки с нейтральным серым или зеркальным светофильтром являются наиболее универсальными, а желто - оранжевый светофильтр увеличивает контрастность пейзажа при тумане. Можно использовать и обычные солнцезащитные очки, надо только убедиться в том, что они не пропускают ультрафиолетовую часть излучения солнца, прочно сидят на носу и не свалятся при первом же повороте. Если вы носите очки с диоптриями - выбирайте модели горнолыжных очков, которые можно надеть поверх привычных. Существуют и специальные - двойные - горнолыжные очки с диоптриями, изготовливаемые на заказ.

В следующем материале мы рассмотрим правила и варианты выбора горнолыжного снаряжение.

Благодарим за предоставленный материал Георгия Дубенецкого, skis.ru



Обсудить в форуме

Ссылки по теме:
Обзор коллекции женских горных лыж 2004-05
Женщина и горные лыжи. Размышления женатого мужчины
Женское утро
Коленопреклонение. Как избежать травм и болей в коленях
13 несерьезных способов познакомиться
Женское утро

   Полезное  
   Новые фотоальбомы
   Новые впечатления 

  Copyright 2003-2016 ©   Alina Trofimova    Карта сайта   Горнолыжные курорты   
skinet.ru Rambler's Top100 liveinternet.ru: показано число просмотров за 24 часа, посетителей за 24 часа и за сегодня